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je suis exécrable quand j'essaye d’arrêter de fumer

je suis exécrable quand j'essaye d’arrêter de fumer

Question posée par jean luc Henault 26/12/2016

je sais que je ne suis pas gentil, je n'arrive pas à me contrôler

Merci

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2 réponses d'expert

claude andurand

hypnothérapeute, thérapie brève, orienté solutions | cabinet de psychothérapie

Expert

Le 27/12/2016

Bonjour,
Vous êtes peut-être en manque quand vous arrêtez la cigarette.
Quels méthodes avaient vous déjà utilisé ?
Personnellement, j' aides au seuvrages tabagique avec deux formules. Une en une seule séance avec de l' hypnose Ericksonienne et une deuxième formule sur 3 séances, en hypnose clinique.
Avez-vous déjà pris rendez-vous avec un, une hypnothérapeute ?
Quels en sont les résultats ?
L' hypnose permet de ne pas être plus irritable que d'habitude..
De ne pas prendre plus de 1 à 3 kilos.
Cordialement.
C.Andurand
Hypnothérapeute.

DJ
dr anouar jarraya /tunis tunisie

psychiatre psychothérapeute sexologue | cabinet médical (adultes & enfants)

Expert

Le 27/12/2016

Dr Anouar Jarraya psychiatre psychothérapeute Tunis Bjr
Qui êtes-vous? quel est votre âge, votre contexte de vie, votre activité? Combien fumez-vous et depuis combien? Si vous voulez arrêter de fumer il vous faut l'aide d'un professionnel (médical et psy) et c'est peut-être ce qui vous a manqué?
Dites m'en un peu plus sur ma messagerie privée pour que je puisse vous répondre
Courtoisement



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