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Pourquoi est-il difficile d’arrêter de fumer ?

Pourquoi est-il difficile d’arrêter de fumer ?

Question posée par Anonyme 27/11/2009

Pourquoi les gens ont du mal à arrêter de fumer ?

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1 réponse d'expert

Réponse de clara Seuls des experts peuvent répondre aux questions des internautes. Ce membre ne fait plus partie de la communauté des experts Ooreka. Cependant, nous conservons sa réponse pour garantir la cohérence de la discussion. En savoir plus.

50 votes réponse utile

Le 27/11/2009

La peur est souvent le principal frein à l’envie d’arrêter de fumer :

  • peur de renoncer à un plaisir
  • peur du stress provoqué par le manque
  • peur de prendre du poids
  • peur du traumatisme
  • peur de ne plus pouvoir vous amuser ou sortir sans fumer
stéphane roux

aide au changement par l' hypnose ericksonienne

Expert

Le 29/03/2011

Pour plusieurs raisons qui jouent ensemble :

  • le stress,
  • l'anxiété,
  • mal-être accumulé,
  • L'impression que cela fait partie d'eux (=de leur identité). Ca, c'est un très gros obstacle.
  • le plaisir
  • l'impression que cela déstresse/détend
  • l'impression que c'est difficile
  • et pour les femmes : la peur de prendre du poids...




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