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Connaissez-vous une méthode naturelle pour arrêter de fumer ?

Connaissez-vous une méthode naturelle pour arrêter de fumer ?

Question posée par Anonyme 29/05/2012

je cherche une solution naturelle pour arrêter de fumer, autres que toutes les solutions médicamenteuses sur le marché ?

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Le 04/06/2012

Bonjour,
Oui, il existe quelques solutions naturelles pour arrêter de fumer : aromathérapie, acupuncture, hypnose...
cordialement

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Le 03/07/2012

Bonjour

Oui vous avez la cigarette électronique qui aide bien et surtout SANS Nicotine ;)

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Le 22/10/2012

Bonjour,

Si vous cherchez en dehors des médicaments et autre substituts nicotiniques, il existe un certains nombre de méthode naturelle qui permettent d'arrêter de fumer.

L'hypnose bien sûr, vous aidera à vous déconditionner de l'envie de fumer, à éliminer les risques de compensation, et à vous libérer mentalement de la cigarette. Les résultats arrivent généralement en 1 à 5 séances selon le thérapeute et la méthode. L'hypnose prend en charge les raisons psychologiques qui font que vous continuer à fumer (malgré le fait que vous savez que c'est un poison).

L'acupuncture va éliminer l'envie de fumer, ce qui permet une transition vers l'état de non-fumeur facile, si c'est 100% clair pour vous que vous voulez arrêter de fumer. L'efficacité est rapide mais dépend aussi de l'acuponcteur que vous consultez.

Les TCC ont aussi un bon taux de résultat, mais souvent avec un engagement assez long (quelque mois) et cela demande une bonne dose de volonté. Cela va dépendre aussi de votre bon choix d'un thérapeute en qui vous avez confiance.
En-dehors de cela, je sais que la kinésiologie donne souvent des résultats, mais sans être aussi complète que l'hypnose. Cela aide à prendre conscience de ce qui se passe en soi et de désactiver les résistances mentales.

En ce qui concerne l'aromathérapie et l'homéopathie, je n'ai pas de retour concluant sur ces méthodes, et les études ne montrent pas d'efficacité.

Il y a la méthode Allen Carr aussi, qui est un peu une variante de TCC, qui obtient de bons résultats.

Mais le plus facile reste sans doute l'hypnose, surtout si vous consultez un spécialiste de la question.

Qu'en pensez-vous ?

Gaëtan Klein

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Le 03/02/2013

Bonjour,
Je ne sais pas si vous habitez Paris, mais si c'est le cas, vous pouvez venir me voir.
De formation psychanalytique, je pratique l'hypnose et en 1 entretien suivi de 5 séances de 3/4 d'heure vous arrêtez la cigarette.J'ai de très bon résultats.

FA
franck artaud

création et gestion boutique web

Nouvel expert

Le 03/07/2014

Bonjour
la cigarette électronique est le moyen idéal. Elle reproduit le geste du fumeur et vous aide à passer progressivement de fumeur à vapoteur. Vous diminuez ensuite progressivement votre dosage de nicotine mais vous stopperez du jour au lendemain : la mauvaise haleine, votre garde robe qui pue le tabac froid, les goudrons qui se collent dans vos poumons, l'ingestion de 450 produits toxiques que contient une cigarette tabac. Vous ferez des économies car cela vous coûtera moins cher que le tabac et vous pourrez enfin réinvestir la différence dans vos produits cosméto et de maquillage préférés sans vous ruiner .!

Des information pour franchir le pas ici :
http://vous-vapotez.com/content/11-tout-savoir-sur-la-c...
http://www.forum-ecigarette.com/

Bien à vous
Franck ARTAUD
http://vous-vapotez.com/

sf
severine freddo

cigarettes électroniques , accessoires pour vapoteur | jwell store

Nouvel expert

Le 18/10/2014

la cigarette électronique idéale et très efficace pour l'arret du tabac



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