Rétention d'eau et tabac

Question posée par Anonyme 05/05/2011

Dans ce cas puis je espérer voir mes s'affiner si j'arrete de fumer? En effet, du fait de la rétention d'eau mes cuisses sont souvent gonflée.

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1 réponse d'expert

JD
josiane d.

editrice d'info et de conseils santé

Expert

Le 05/05/2011

Arrêter de fumer ne peut être que bénéfique....voici néanmoins quelques conseils à suivre pour combattre la rétention d'eau: buvez beaucoup d'eau (au moins 1,5L par jour) afin de favoriser l'élimination, limitez votre consommation de sel, de sucre et d'alcool, exercez une activité physique régulière, et même si cela est plus facile à dire qu'à dire, essayez de fuir le stress, qui favorise la prise de poids et la rétention d'eau.



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