Guides pratiques : Arrêter de fumer

Le guide de l'arrêt du tabac

4 000 substances, dont plus de 60 cancérigènes, une forte dépendance physique et psychologique : arrêter de fumer demande une méthode de sevrage adaptée. Mais entre les patchs, les cigarettes électroniques et les méthodes alternatives, difficile de choi (...)

Télécharger en .pdf
Le guide du mal de gorge

Si la plupart des maux de gorge peuvent se soigner rapidement grâce à une automédication, les douleurs persistantes associées à d’autres troubles ne doivent pas être prises à la légère. Quels symptômes : gêne, gorge sèche, gorge qui gratte, gorge rou (...)

Télécharger en .pdf
Le guide des psychothérapies

Simple mal-être ou trouble psychologique plus grave, une psychothérapie peut aider chacun à trouver la sérénité. Mais quelle thérapie choisir ? De quels maux souffrez-vous : dépression, TOC, trouble de la personnalité, etc. ? Quelle psychothérapie c (...)

Télécharger en .pdf

Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !