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Pourquoi arrêter de fumer ?

Toujours une bonne raison d'arrêter

Quels que soient votre âge ou votre consommation de tabac, le fait d'arrêter de fumer présente un grand nombre d'avantages et de bénéfices pour votre santé.

La motivation à l'arrêt est indispensable, personne ne peut vous contraindre à arrêter si vous n'êtes pas prêt (même un parent ou un médecin) : c'est vous qui décidez !

Trouver les bonnes raisons pour arrêter de fumer vous permettra de renforcer votre motivation et de mettre ainsi toutes les chances de votre côté afin de réussir votre sevrage tabagique.

Il n'est pas nécessaire d'avoir un nombre important de raisons qui justifie votre arrêt, une seule peut suffire à renforcer votre motivation. L'essentiel étant que votre motivation à arrêter soit supérieure à votre envie de fumer.

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